МФ,общение и полезная информация для всей семьи

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Диеты>>

Сообщений 1 страница 9 из 9

1

Девочки, у кого какие впечатления остались после водной диеты http://vse-diety.com/vodnaya-dieta.html ? У меня получалось меньше есть за счет выпиваемой воды, но от туалета действительно лучше далеко не отходить. Поэтому я проводила ее только на выходных, по типу разгрузочных дней. На новогодних праздниках попробую подольше.
Что у вас?)

0

2

Ну, это диета и есть что-то вроде разгрузочных дней, обычно она рассчитана дня на три и за это время организм успевает очиститься от токсинов и шлаков. Узнала я об этой диете отсюда http://life-dieta.ru/zhenskoe-menyu/die … -dnya.html, на себе испробовала ее только один раз, потому что мне сложновато приходится, когда нужно пить много воды, мне просто не хочется столько и я не знаю, как себя заставить.

0

3

А с чего вы взяли, что мы тут на таких диетах сидим?) я нормально питаюсь, чего и вам желаю.

0

4

Я тоже больше придерживаюсь правильного питания, а к диетам отношусь скептически. Не верю в них. И они в меня скорее всего тоже) А когда худела, я больше внимания уделяла спорту (ну и ПП тоже). И вообще, если нужно кому-нибудь избавиться от лишних килограмм, лучше принимайте усиленный редуксин лайт и занимайтесь спортом.

0

5

А я смогла похудеть питаясь по меню из https://diet-diet.ru/diety/diety-dlya-z … viyax.html и тренируясь в зале по 3 раза в неделю, вот и весь секрет

0

6

Диет не мало, главное найти свою. Мне понравилась криодиета https://cryodiet.ru/.  Главная ее особенность это сохранение свежести продуктов приготовленных при помощи глубокой заморозки. У них большое разнообразие блюд и при этом содержит минимум калорий и максимум микроэлементов и витаминов.

0

7

Сергеева написал(а):

А с чего вы взяли, что мы тут на таких диетах сидим?) я нормально питаюсь, чего и вам желаю.

по-вашему диеты - это не нормально?) у вас какое-то ограниченное представление о диетах, думаете, это когда голодают и пью только водичку?)
есть ещё раздельное питание, это фактически тоже диета, но при ней вы не голодаете и потребляете полезные продукты, получая всё что нужно для организма
https://cross.expert/wp-content/uploads/2017/12/preimushchestva-dannogo-principa.jpg

0

8

Сама сидела на диете Дюкана, сначала вес ушел, потом вернулся.

0

9

Я отказалась от всех диет, и сейчас просто стала меньше есть, а удалось это сделать с помощью пророщенных конопляных семян https://errors-seeds-n-n.com/ если съедать их за полчаса до еды, клетчатка, которой в семенах много, набухает в желудке и есть уже не хочется, так что отказаться от лишнего уже не так сложно.

0