МФ,общение и полезная информация для всей семьи

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Похудение.>>

Сообщений 61 страница 73 из 73

61

В последнее время лишний вес приводит к бесплодию https://ozhirenie-i-besplodie.ru/besplo … j-ves.html или осложнениям при беременности и родам поэтому за весом нужно следить всегда. Очень хорошо помогает в борьбе с лишним весом правильное питание и физические нагрузки.

0

62

Я для себя поняла что без физической нагрузки диеты малоэффективны!

0

63

А я нашел полезные рекомендации как убрать живот в этой https://www.kleo.ru/items/zdorovie/kak- … boka.shtml статье. Сначала нужно уменьшить порцию на 30%, затем приучаться за 40 минут до утреннего приема пищи выпивать стакан чистой минеральной воды без газа. Идеальный вариант дневного меню: Завтрак – куриные яйца – 2 шт. крупный плод томата. Стакан натурального йогурта или чашка кофе без сахара. Обед – отварная говядина, овощной салат. Ужин – картофельное пюре или гороховый суп. Но и о физических нагрузках забывать конечно не стоит.

0

64

Слушайте, а кто-нибудь пробовал арбузную диету? Я много раз натыкалась в статьях про неё и сама всё никак не решаюсь попробовать.

0

65

Именно арбузную диету я не пробовала, но перепробовала много других, которые помогли мне сбросить максимум 3-4 кг. А сейчас у меня новый виток в борьбе с лишним весом. Попалась мне на глаза интересная статья про  самое эффективное обертывание для похудения https://omaske.ru/telo/obertyvanie-dlya-poxudeniya/ Хочу испытать на себе. У кого-нибудь есть положительные результаты от подобной процедуры?

0

66

Я недавно узнала о таком растении, как Гарциния  https://pryanalavka.com/garcinia.html , оказывается она давно применяется в качестве средства для похудения, потому что она отлично сжигает жир и не дает ему накапливаться в теле. Кроме этого она: нормализует и ускоряет обменные процессы в организме; притупляет ощущение голода; уменьшает количество жира в теле, расщепляя его и выводя из организма; тормозит процесс образования жиров из углеводов и еще много полезного. Теперь очень хочу ее купить себе и попробовать!!

0

67

Главное меньше есть и больше двигаться. А мотивация у каждого своя...

0

68

Начала уже читать в интернете и вот тут https://growerz.online/ как раз нашла про семена конопли, их можно в качестве чая заваривать или просто в перетёртом виде употреблять в пищу. Считаю, что стоит обязательно пробовать всё самое интересное и новое, потому что это действительно возможность поправить здоровье.

0

69

Это правда, кроме спорта и правильного питания, я тоже использую в качестве добавки в рацион семена конопли. Клетчатка, что содержится в них, насыщает организм на целый день. В основном заказываю в BioSeeds.

0

70

Сама сейчас в поиске действенных методов похудения. Пошла на тренировки. Но думаю, что питанию тоже стоит уделить большое внимание. Нашла информацию, что в борьбе с лишним весом помогают семена конопли https://growerz.online/ .

0

71

Использование семян конопли - это отличный метод похудеть.

0

72

Пробовала разные варианты, но остановила свой выбор на семенах конопли. Результатом довольна.

0

73

Для поддержания здоровья и нормального веса нужно придерживаться системы правильного питания всю жизнь. Невозможно есть что попало и всегда выглядеть и чувствовать себя хорошо.

0

Быстрый ответ

Напишите ваше сообщение и нажмите «Отправить»