МФ,общение и полезная информация для всей семьи

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » МФ,общение и полезная информация для всей семьи » Фитнесс, Диета » Худеем легко и быстро в домашних условиях>>


Худеем легко и быстро в домашних условиях>>

Сообщений 21 страница 28 из 28

21

Читаю о диете в 1200 калорий в день, очень интересная и простая диета, которая не нуждается в дополнительных объяснениях и ей не нужно большое представление, с сегодняшнего дня чувствую буду стараться жить по ней, больше узнать можете с сайта http://diet-diet.ru/diety/dieta-na-1200 … ptami.html на котором я нашла всю информацию по этой диете и составила себе свой собственный график.

0

22

После того как я разочаровалась в стандартных методах борьбы с лишним весом. Таких как, тщетных попыток изменить свою фигуру в тренажерном зале и  пытаться сбросить вес, придерживаясь строжайших диет, я решила воспользоваться специальными средствами для похудения. И среди множества предложений остановила свой выбор на Липоксине, который по хорошей цене нашла здесь, https://slimify.ru/lipoksin-dlya-pohudeniya/ . Могу с уверенностью сказать, что данное средство самый эффективный препарат для похудения, который помог мне сбросить за месяц 8 кг.

0

23

Я тоже калории считаю

0

24

Всем известно, чтобы похудеть, надо для начала ограничить себя в количестве съедаемой пищи, а в этом могут помочь размоченные в воде семена конопли http://errors-seeds-spb.com

0

25

В первую очередь надо наладить процесс вывода жидкости из организма https://zaryadka.guru/zdorove/kak-vyive … -organizma сразу на весах минус будет, иногда очень приличный. Затем уже питание и регулярный спорт. Отечность иногда дает в привесе до 3 кг, надо это понимать и учитывать.

0

26

Согласна с Живаго, вода очень много добавляет, до 1,5 кг минимум.

0

27

Есения написал(а):

Я тоже калории считаю


Это очень напряжное дело, как по мне
Да и плоды свои не всегда приносит
Мало просто питаться правильно. Нужно же еще и физические нагрузки подключать
Вообще, на эту тему уже тысячи и десятки тысяч статей есть
Вот примером одной из хороших является эта http://inspire2u.ru/kak-ubrat-zhivot-i- … tkij-srok/
Сама пользовалась советами из неё и уже свои плоды приносит это всё

0

28

Было бы желание.

0


Вы здесь » МФ,общение и полезная информация для всей семьи » Фитнесс, Диета » Худеем легко и быстро в домашних условиях>>