МФ,общение и полезная информация для всей семьи

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » МФ,общение и полезная информация для всей семьи » Беременность от А ДО Я » Йога во время беременности>>подскажите


Йога во время беременности>>подскажите

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Девушки, помогите, ломит поясницу и крестец, все болит, даже уже ходить нормально не могу, я уже на 7 месяце. Ходить регулярно на занятия не получается - смотрела иногда видео в интернете - мне не нравится

0

2

У меня тоже болел сильно крестец и я ходила в зал к инструктору, она мне очень помогла… а сейчас у нее появились онлайн-занятия для беременных. Девушка очень толковая, у самой уже двое деток и со спиной она точно знает, что делать, на всякий случай ее номер +79163635155, Ксения. Она есть и в WhatsApp и в Viber.

0

3

Занималась йогой до беременности. И во время решила не бросать. Конечно же, такой сильной расстяжки нет, но я себя великолепно чувствую))

0

4

Мне кажется если до беременности не занимались йогой - лучше и не начинать. Для этого нужна растяжка.

0


Вы здесь » МФ,общение и полезная информация для всей семьи » Беременность от А ДО Я » Йога во время беременности>>подскажите