МФ,общение и полезная информация для всей семьи

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Похудеть быстро.>>

Сообщений 1 страница 9 из 9

1

Муж устроил сюрприз, буквально чуть больше чем через неделю летим на море. Это конечно очень классно, но я уже расслабилась после лета и прилично набрала. Ну как я купальник одену? Прямо в шоке, мне бы килограммов 10 сбросить не помешало. Девочки, это реально? Может подскажете хорошую диету.

0

2

При желании наверное можно похудеть, только это большой стресс для организма, вообще неизвестно как это отразится на вашем здоровье. Оно бы еще худело то что надо, у меня например в первую очередь грудь опадает, а живот ни в какую не хочет.

0

3

Если взять себя в руки и придерживаться строгой диеты, то за неделю можно реально похудеть на 10 кг.  Конечно это надо делать после консультации врача, неизвестно готов ли ваш организм к таким нагрузкам. Можно воспользоваться быстрой диетой для похудения, вот несколько вариантов: https://tochka-pohudeniya.ru/dieti/144- … iyakh.html . Старайтесь выбрать такую, чтобы была вам по вкусу, тогда это будет не так утомительно и вы поеде в отпуск с хорошим настроением.

0

4

На себе испытала белковую диету, потому что люблю мясо и рыбу и для меня это было совсем не напряжно. Правда все равно постоянно хотелось есть, но что поделать, красота требует жертв. Только тогда и в отпуске придется себя ограничивать, а то как быстро сбросите, так же быстро и наберете. Так что подумайте хорошо, оно того стоит?

0

5

Вы знаете, одной лишь диеты недостаточно. Нужно дополнять свой режим еще и спортом. Мне вот помог тренажер орбитрек - муж такой купил мне домой, после того, как я начиталась различных статей о тренажерах, вот по типу этой https://zen.yandex.ru/media/id/5de29da0 … 00ae85f589

0

6

занимайтесь спортом и не ешьте много сладкого и мучного. и тогда все реально.

0

7

Я согласна свыше сказанным при желании можно очень быстро скинуть лишние килограмм. Но и конечно заниматься спортом и придерживаться определённых запретов в еде. И мне еще при всем при этом помог вот такой https://kiborg.kz/inekcionie-steroidy/t … olon-miks/ очень хороший препарат.

0

8

За месяц 10 кило, не реально

0

9

Вес, который быстро ушел, быстро и вернется. Медицина считает похудение более 500гр в неделю вредным для здоровья. Лучше худеть не быстро, а правильно, и не диетами, а изменением питания на здоровое. Чтобы похудеть после родов перешла на питание без вредностей и низкокалорийное, пила диетрессу для уменьшения аппетита и увеличения метаболизма.  За пол года похудела на 15кг, мне этого достаточно.

0